Dag 2

Dag 2: citronvatten, ägg, grönsaksjuice och örtte. Morötter och sockerärter. Rester från gårdagens falafel till lunch. Massor av te och några nötter. Riskaka med hummus. Laxfilé med råris och en sås av havregrädde, spenat och kryddor, broccoli, majs och "rörorna" från igår. Lite grönsaksjuice, te och morötter! Rask promenad 30 min samt 60 min yoga.
Status: seg i huvudet, nackspärr, allt gått i slow motion, men efter yoga toppen!

Sara <3

Ny start, detox dag 1

Min dag startade med kokt vatten med citron och ingefära, samt tillskott i form av omega 3, krom, mitt val kvinna samt för dagen en sup chi san. Sedan naturell yoghurt med honung och dinkelmusli. Lite morötter och sockerärter samt örtte med honung under dagen. En halv banan. Lunchen blev broccoli samt naturell yoghurt med dinkelflingor. Te, morötter och sockerärter. Middagen bestod av (hemmagjord)falafal med majs, fetaost, (hemmagjord) hummus, (hemmagjord) taboulesallad, lite yoghurt och en avocado. Nu ikväll blir det riskaka med hummus och te. En rask promenad på lunchen me!
Status: lite degig hjärna, annars bra!

Sara <3

Mer familjemys! <3 <3

Familjemys!! <3

Julgransplundring

Härlig frukost

Avsluta-julen-ätmys!